本实用新型提供了一种可调节式台灯，属于照明设备领域，该台灯包括移动结构、转动结构和高度调节结构，移动结构包括移动块、吸盘、第一空腔、横杆、连接板、连柱、滑动块、连接杆、阻尼块、插槽和第一弹簧，吸盘固定在移动块的下端，第一空腔固定在移动块内，横杆固定在第一空腔内壁表面；可以通过电机带动螺纹杆进行正向和反向的转动，带动灯头进行上下移动，同时可以通过推动固定连接柱带动灯头进行水平移动，方便对台头进行水平和竖直方向上的移动，使得台灯的调节较为方便，同时固定块、外螺纹柱、螺纹孔、转槽、转盘、连接插块、固定槽、转动柱、第二弹簧对灯头的朝向进行调节，使用简单稳定。