本实用新型公开了一种攀岩训练板，涉及健身设备技术领域。包括攀岩板和机箱，所述攀岩板的顶部设置有机箱，所述攀岩板的正面开设有插孔，所述攀岩板的内部滑动连接有连接板，所述连接板的正面固定连接有凸起，所述连接板与攀岩板的后内壁之间固定连接有电动推杆，所述机箱的内部固定安装有制动电机，所述制动电机的转子固定连接有收线盘所述收线盘的表面缠绕有安全绳；通过设置两个压力杆对安全绳所受压力进行检测，进而判断人体状态，当人意外跌落时，控制器控制制动电机立刻锁止，防止人体下落，同时起攀岩支点作用的凸起快速收入装置内部，防止人体与突出物碰撞造成额外损伤，进而达到提高安全性的目的。