本实用新型提供了一种可以提醒的压力监测背包，包括背包，背包左右肩带中分别安装有压力传感器，且背上背包后，压力传感器正好均在肩部上方；背包左右肩带表面分别安装有红外线显示射灯，且背上背包后，红外线显示射灯正好均在肩部前方，且红外线显示射灯射出光线时分别对应投射在人体前方左右两侧的地面上；背包底面安装有震动发电电池和控制器，震动发电电池分别与控制器、压力传感器及红外线显示射灯电连接，且控制器分别与压力传感器及红外线显示射灯电连接。本实用新型采用红外线显示射灯提醒使用者，将减少背包的错位、压力分布不均，保证少年儿童的身心健康和体型壮美，采用震动发电电池作为供电电源，减少充电的麻烦。