本实用新型公开了一种体育教学用便于调节的压腿器，包括箱体、第一支撑柱、第二支撑柱、横杆和缓冲组件，所述箱体顶端面通过卡扣锁扣接有箱盖，所述箱盖顶端面的两侧垂直插接有第一支撑柱，所述第一支撑柱内部顶端竖直活动穿设有第二支撑柱，两组所述第二支撑柱顶端之间水平卡接有横杆，所述横杆顶端面上并排设置有多组缓冲组件；所述缓冲组件由滑杆、滑块、第一弹簧、连接杆及托板组成，所述横杆顶端面等间距并排开设有多组凹槽，每组所述凹槽上方均水平设置有托板，每组所述凹槽内部水平固定有滑杆。该体育教学用便于调节的压腿器，结构合理，解决了现有技术中存在的问题，值得推广。