本实用新型公开了一种连续挤压高效油缸，涉及到油缸技术领域，包括油缸体，所述油缸体一端固定设置有缸体头，所述油缸体另一端固定设置有缸体尾，所述油缸体内部设置有油缸活塞，所述油缸活塞一侧固定设置有油缸活塞杆，所述油缸活塞杆外端固定设置有输出端头，所述油缸体一端内部固定设置有缸体前封闭塞，所述油缸体另一端内部固定设置有缸体后封闭塞。本实用新型缸体外壳对油缸体进行保护，油缸体表面固定安装固定垫板，在固定垫板上固定设置散热页，缸体外壳表面的散热风扇带动空气在缸体外壳内流动，带动气流对散热页进行风冷，方便油缸体的冷却散热，避免影响油缸的持续使用。