本实用新型公开了一种方便瑜伽教学的瑜伽轮，属于瑜伽练习器材技术领域，包括轮体，所述轮体内层复合有轮体基材层，所述轮体基材层内侧复合有轮体加强层，所述轮体加强层内侧开设有轮体腔，所述轮体基材层外侧壁复合设置有按摩凹凸点，所述轮体外部可镶套安装辅助教学轮圈。本实用新型设计新颖，便于操作且使用效果好，可有效地进行瑜伽练习教学，有利于瑜伽动作练习，并且可提高瑜伽轮的强度，能够对瑜伽轮进行有效防护和使用，还可在瑜伽锻炼过程中，能够有效地对锻炼者的身体部分进行辅助按摩，增强了锻炼者的身体放松舒适感，提高了瑜伽锻炼效果。