本实用新型公开了一种降噪型液压油缸，包括缸体，所述缸体上端左侧有第一气孔且缸体上端右侧设置有第二气孔，所述缸体左侧设置有缸尾，所述缸尾在缸体内设置有后固定片，所述后固定片右侧固定连接有第二伸缩杆且第二伸缩杆的另一端固定连接有活塞杆，所述后固定片与活塞杆间设置有第二弹簧且第二弹簧围绕在第二伸缩杆上，所述活塞杆上固定连接有活塞片且活塞片滑动连接在缸体内侧，所述活塞片右侧上下两端均设置有第一伸缩杆且第一伸缩杆的另一端均固定连接在前固定片。本实用新型中，通过第一弹簧和第二弹簧，实现了降噪的功能，其次通过冷却回路和冷却机，实现了循环对缸体进行冷却的功能，十分好用，值得推广。