本实用新型公开了可调节的车用靠枕，包括枕头皮、气囊和滑轨，所述枕头皮的内表壁缝合有布条，所述气囊的外表壁塑接有橡胶条，所述布条和橡胶条相互缝合，所述枕头皮的一端设置有进气阀，所述进气阀通过软管和气囊导通连接，所述枕头皮的外表壁设置有滑块，所述滑块滑动连接在滑轨内，所述滑块的外表壁还开设有卡槽。本实用新型中，通过气囊的设计，向进气阀吹气，此时气流通过进气阀进入气囊中，将该靠枕调节至舒适大小和高度，并在橡胶条和布条的限位作用下，防止气囊在枕头皮内位移，使得该靠枕可以在一定程度上调节其饱和度，有效达到了一定的实用性和使用者的舒适度。