本实用新型公开了一种用于训练的虚拟现实显示装置调节机构，包括虚拟现实装置本体、手机放置装置、弹性固定绷带；手机放置装置包括安装座、固定块、弹簧、旋转座、移动座，移动座固定在空腔底面；安装座侧面设有竖直方向的第一滑槽，第一滑槽内设有弹簧，弹簧两端均固定设置有第一滑块；手机放置在第一滑块之间；旋转座呈凵形，其内侧面设有轴承座与第一通孔；安装座位于旋转槽中，安装座侧面设有转轴与角度调节杆，转轴设置在轴承中，角度调节杆与旋转电机连接；旋转座侧面固定设置有移动杆。本实用新型能够通过手机放置装置对手机屏幕进行调整，能够保证在训练观看时调整到合适位置，提高训练的舒适度。