本实用新型涉及体育技术领域，且公开了一种具有安全性较高的举重训练装置，包括连接板，连接板的一端与固定板一端的一侧固定连接，固定板下表面的一端与连接块一的一端固定连接，连接块一的另一端与连接轴一的一端固定连接，连接轴一中部的曲面与支撑腿的一端套接，支撑腿的另一端与连接轴二的一端固定连接，连接轴二中部的曲面与连接块二的一端套接。该具有安全性较高的举重训练装置，通过对称设置的收放式防坠器与安全绳的配合，当运动员举重的时候出现突发状况时，两组收放式防坠器由于杠铃的极速下坠实现卡死，避免运动员出现拉伤或砸伤，达到了保护运动员训练时安全、减少运动员出现训练受伤的效果，解决了举重运动员在训练时受伤的问题。