一种导电支架，包括导电底板、接线柱、第一扶片柱和第二扶片柱，接线柱的一端固定连接在导电底板上，接线柱的另一端与电源电性连接，第一扶片柱和第二扶片柱相对设置地固定连接在导电底板上，第一扶片柱与第二扶片柱之间形成供电镀片经过的导向间隙，第一扶片柱上设有可绕着轴线转动的第一扶片轮和第二扶片轮，第一扶片轮与第二扶片轮上下间隔设置，第一扶片轮与第二扶片轮之间形成第一避让空间，当电镀片从导向间隙经过时，第一扶片轮、第二扶片轮与电镀片的非功能区接触，电镀片的功能区从第一避让空间经过。本实用新型的导电支架能避开电镀片上的功能区，避免电镀片的功能区压变形。本实用新型还涉及一种电镀系统。