本实用新型公开了一种高效散热耐高温的密封圈，包括圆环，圆环的表面上设置有散热机构，圆环的表面上设置有密封机构,散热机构包括圆孔，圆孔等距开设在圆环的内壁上，多个圆孔的内部均固定套接有固定块，多个固定块靠近圆环圆心的一端均开设有插孔，本实用新型所达到的有益效果是：通过弹簧推动散热块靠近轴体，通过散热块推动弧片与轴体贴合，通过弧片吸收轴内部的热量，弧片将吸收的热量传入散热块内部，散热块将热量传入固定块内部，通过固定块将热量传入多个散热片之间，通过散热片将热量向两端分别散发，进而使热量传出密封圈，防止密封圈内部热量较高对密封内圈和密封外圈造成损伤，进而防止密封圈过热受损失去密封效果。