本发明提供一种洗衣机提升筋装置及具有其的洗衣机、控制方法，其中提升筋装置包括底座、旋转组件、伸缩组件和提升筋，底座设置在洗衣机内筒的内壁上；在旋转组件和伸缩组件作用下，提升筋沿内筒的周向转动和径向移动；将上述提升筋装置应用于洗衣机时，沿洗衣机内筒的周向设置多个提升筋装置，相邻提升筋装置之间具有存衣位，重量检测装置检测存衣位的衣物重量，并传送给洗衣机控制器，进而控制器控制提升筋装置的旋转组件和伸缩组件动作，将衣物打散并将衣物移动到相邻的存衣位中，使各个存衣位的衣物重量相近，避免洗衣机脱水过程中因衣物分布不均而产生较大振动；本发明结构简单、自动化程度高、衣物分配均匀，洗衣机脱水程序运行稳定。