本发明公开了一种提高反应速度为目的的乒乓球训练机，包括桌面，所述桌面的底部设有底架，桌面的上方设有移动块，移动块的顶部设有支杆，支杆的顶端设有训练球，移动块的两侧对称设有第一连接耳和第二连接耳；所述桌面的一端设有反弹板，反弹板的两侧对称设有第一弹簧，第一弹簧的一端与对应侧的第一连接耳连接；所述桌面中部的两侧对称设有第一夹持件，第一夹持件上设有第二弹簧，第二弹簧的一端与对应侧的第二连接耳连接；所述桌面另一端的两侧对称设有第二夹持件，第二夹持件上设有第三弹簧，第三弹簧的一端与对应侧的第一连接耳连接；本发明通过整体结构的设置，单人即可进行训练，对场地要求低，方便训练。