本发明提供的一种基于旋转磁场的磁流变液阻尼器，包括内缸筒、活塞、活塞杆以及弹簧；所述活塞同轴设置于内缸筒内并可沿内缸筒轴线往复运动，所述活塞杆的一端与活塞固定连接，所述活塞杆的另一端伸出内缸筒，所述内缸筒内填充有磁流变介质，所述弹簧外套于内缸筒，所述活塞设置有励磁线圈；所述内缸筒设置有多个用于防止磁流变介质沉降的防沉降线圈，能够在磁流变阻尼器静置时产生旋转磁场，通过磁力带动磁流变液的磁性颗粒运动而达到对磁流变液的搅拌效果，从而能够有效防止磁流变阻尼器在长时间静置时发生沉降，确保磁流变阻尼器的稳定性和可靠性。