本发明提供一种基于脑电的专注状态等级评定方法和系统，采集被试者专注状态下的脑电信号；对左、右脑电信号进行处理，获得多个情感信息频段，对该情感信息频段进行特征提取，获得多个相对应的节律特征；基于节律特征计算专注度，基于处理后的左、右脑电信号计算左、右脑电信号的相干性；基于专注度和左、右脑电信号的相干性，获得专注等级评价指标。本发明提供的方法和系统，采用两通道数据进行专注度计算并将结果进行实时可视化，将等级评定指标压缩在0至1之间，越接近于1则说明左右脑电信号变化一致性强，既，专注状态更认真，将专注等级也随着专注度同时显示在显示模块，本发明将专注状态进行具体量化，可以更直接更客观的反应专注程度。