本发明提出了一种燃料电池快速活化方法，包括如下步骤：S1、电堆气密性测试；S2、氮气吹扫；S3、通入反应气体；S4、预活化；S5、降压‑升压循环活化；S6、完成活化。本发明首先通过氮气吹扫阴阳极管路，充分排出管路中的气体，避免阳极出现氢空界面导致不可逆损伤；然后通入加湿的燃料和氧化剂，维持较高的开路电压，可除去阴极催化层表面在膜电极制备过程中引入的杂质；通过恒流加载，在高电流下运行，可使反应生成的水快速增湿膜电极；通过在高电流下降压‑升压循环，实现电堆平均单节电压在高低电位间的循环，从而还原阴极催化层表面的氧化层同时快速形成稳定的电子、离子、气体和液体的传输通道，实现燃料电池电堆的快速活化。