本申请提供一种电池活化方法及电池活化装置，涉及燃料电池技术领域。该方法包括：a、对电池的阴极和阳极的电位进行调节，得到阴极电位值和阳极电位值；b、基于阴极电位值和阳极电位值形成的电位差，对电池进行快速放电，其中，快速放电的持续时长为第一时长；基于预设的循环周期，重复步骤a‑b，对电池进行活化。本申请通过对电池的电位进行调节，基于电位差使电池在瞬间放电前后的阴阳极电位变化的状态差下进行瞬间地快速放电，并重复电位调节和快速放电过程，对电池进行周期性地快速放电，加快催化剂反应，能够在短暂、少量的放电情况下快速地活化电池，减少电池的活化时间和活化时电池中燃料的消耗，提高电池的活化效率。