本发明涉及一种萘加氢制备四氢萘、顺式十氢萘、反式十氢萘的方法，包括如下步骤：将原料精萘经加热液化后与入口氢混合，在加氢催化剂作用下，进行一次、二次加氢反应，反应后的高温物料经多级换热后，再经冷高分、冷低分分离得加氢产物；加氢产物进入后续产物精馏分离。本发明与现有技术相比，有以下优点及有益效果：设置固体萘原料破碎器，加快了萘液化过程。装置采用固体萘液化过程，便于加氢过程控制。加氢反应部分采用冷分流程，简化了流程。以工业萘为原料，降低了生产成本，原料适应性强。单一原料、催化剂，可同时生产多种产品，实现了产品的多样化。