本发明提供了一种金属精矿中微元素形态的体外检测方法，具体包括，采用X射线荧光光谱仪分别测定精矿中微元素的含量；根据测定的精矿中微元素的含量，制备微元素待测液；将肺细胞系和胃细胞系分别培养在由多孔膜分隔成顶侧室和基底侧室的容器；将微元素待测液分别加入到肺细胞系和胃细胞系中，并将整个容器放入培养箱中培养24h；收集肺细胞系和胃细胞系的样品；利用电感耦合等离子体质谱分别测定肺细胞系微元素的含量；利用高效液相色谱和电感耦合等离子体质谱联用的方法分别测定微元素不同形态的含量；本发明提出的方法，能够准确检测出金属精矿中的微元素在人体特定组织的含量，且能够对微元素的不同形态进行分析，从而能够更准确地评估对人体的损害。