本发明公开了一种改善营养性贫血保健食品及其制备方法，所述保健食品由中药粉、禽畜粉、果蔬粉、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁和蜂蜜组成，其重量份数的组分为：中药粉5‑10份；禽畜粉15‑25份；果蔬粉25‑45份；富马酸亚铁2‑5份；琥珀酸亚铁3‑6份；蜂蜜60‑100份。本发明将中药粉、禽畜粉、果蔬粉、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁和蜂蜜分级混合，可保障各原料之间有很好的相容性，且混合后的原料通过制丸机制成药丸，可方便人们服用，且药丸是独立密封包装，可避免人们在服用期间出现其他药丸污染的情况出现，同时，中药粉、禽畜粉、果蔬粉、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁和蜂蜜均具有很好的补血效果，从而能有效提高本保健食品对贫血症状的改善效果。