本发明涉及软件领域，尤其涉及一种销售能力成长辅助方法及系统。在本发明中，系统辅助用户对每个客户的每次销售推进任务所发挥的能力指标进行评估，将评估数据计入用户的销售能力评估体系并展示用户的各项能力指标，精准定位用户长处和短板。在接收到用户的能力辅助请求时，输出对应能力的辅导内容，以便针对性地提升相应的能力指标。在执行销售推进任务后，辅导用户按照销售能力模型进行经验沉淀。这样，就帮助用户形成了评估‑学习‑实战‑沉淀‑提升的能力成长闭环。从而，改善了销售人员的销售能力的成长辅助问题。