本发明属于核设施重要可居留区可居留性测试与评价技术领域，具体涉及一种核电站重要可居留区密封性测试与评价方法，包括如下步骤：步骤S1，重要可居留区的边界密封性测试；步骤S2，重要可居留区的区域密封性测试及评价；步骤S2包括：步骤S2.1，在重要可居留区布置示踪气体的取样点；步骤S2.2，使用示踪气体法测量重要可居留区的自由容积及评价；步骤S2.3，采用浓度衰减法进行重要可居留区的区域密封性测试及评价；步骤S2.4，采用恒流量注入法进行重要可居留区的区域密封性测试及评价。本发明涵盖了重要可居留区边界密封性测试和区域密封性测试与评价所需的设备研发、测点布置、方法应用等一套完整的技术体系，可直接进行工程应用。