本发明涉及了一种核电厂仪控设备的老化评估方法及系统，该老化评估方法包括：对核电厂所有的仪控设备进行分级以获取各个仪控设备的等级，并根据所述仪控设备的等级从核电厂所有的仪控设备中筛选出待评估设备；分别从各个待评估设备中筛选出易老化元件；获取所述易老化元件的耐久性试验数据，和/或，收集所述待评估设备的群厂故障历史信息；根据所述耐久性试验数据或所述群厂故障历史信息，分别确定每个所述易老化元件的评估寿命；根据所述待评估设备的等级及所述待评估设备中的各个易老化元件的评估寿命，分别确定各个待评估设备的更换策略。实施本发明的技术方案，该方法相比现有的整件加速老化寿命试验，实施成本较低。