本发明公开了一种确定分布式光纤传感道的方法，包括将弯曲元放置于光纤正上方，并沿光纤以相同间距逐点激发恒定频率的振动信号；采用分布式光纤声波传感技术测量弯曲元产生的振动信号；对试验数据采用时域统计分析和频域分析的方法，分析信号振幅在光纤各道的突变特征；采用振幅峰值相对位置偏移量和激发点振幅‑道数曲线偏度两个指标，实现相邻传感道边界的精确定位。本发明公开的一种确定分布式光纤传感道的方法，能够准确定位光纤上相邻传感道的边界，为评价分布式光纤声波传感技术的性能提供了可靠的方法。该方法所需的试验设备较为简单，均为常用仪器；该方法原理简单，通过较少的试验次数就可以获得所需的试验结果，且可靠性强。