本发明公开了基于定期脱硝性能优化的催化剂寿命预测与评估计算方法，包括以下步骤：更换催化剂后记为初始时刻，根据出、入口烟气中NOx、NH₃浓度计算初始时刻脱硝反应器潜能；通过初始时刻的性能试验测试的出、入口烟气中实际NOx、NH₃浓度计算初始时刻的实际脱硝反应器潜能；待催化剂运行一段时间后，进行性能测试，计算得到当前时刻的实际脱硝反应器潜能，结合初始时刻实际平均脱硝反应器潜能计算得到当前时刻的催化剂化学性能的衰减指数，判断催化剂是否需要更换。本发明通过脱硝性能数据来评估催化剂寿命，对于提高脱硝系统的运行经济性有很大的益处，能够为催化剂的在役更换提供可靠的寿命预测管理。