本发明公开了一种基于光热折变玻璃的多波长锁波器及其制备方法，其中，方法包括步骤：采用双束紫外平行光形成的干涉条纹以及第一次曝光量对光热折变玻璃进行曝光，曝光角度为θ₁，则对应写入光栅的周期为Λ₁，对应的中心波长为λ₁；调整曝光角度至θ₂，采用第二次曝光量对所述光热折变玻璃进行曝光，则对应写入光栅的周期为Λ₂，对应的中心波长为λ₂；依次调整曝光角度至θ_n，采用第n次曝光量对所述光热折变玻璃进行曝光，则对应写入光栅的周期为Λ_n，对应的中心波长为λ_n；对曝光后的光热折变玻璃进行热显影，然后进行切割、精抛处理，最后在光热折变玻璃上镀制减反膜，制得同时实现对多种波长的半导体激光器进行波长锁定和光谱带宽压窄的多波长锁波器。