本发明提供的一种利用长距离供热管网进行负荷快速调节的装置及方法，包括热源、抽汽换热单元、长输供热管网和热用户单元，其中：热源的排汽出口连接抽汽换热单元的进气口，所述抽汽换热单元的回水入口连接长输供热管网的回水出口，所述长输供热管网的回水入口连接热用户单元的回水出口；抽汽换热单元的供水出口通过长输供热管网连接热用户单元的供水入口；本发明在不需要在调整电负荷或热负荷的过程中保证了另一侧负荷的蒸汽压力和温度保持不变，对于锅炉、蒸汽流量、抽汽阀门及汽机联通阀的控制要求较低；本发明除了通过锅炉燃烧及蒸汽参数的控制实现电负荷或热负荷的调节，同时通过供热侧抽汽调节的方式进行机组电负荷或热负荷的调节，缩短了负荷调节时间。