本申请公开了一种金属氧化物避雷器能量吸收获取方法、装置及系统，通过测量短时间间隔内流经避雷器的暂态电流，当暂态电流值超过预设的避雷器动作电流门槛值后系统启动，根据测量的电流值和避雷器的伏安特性得到避雷器暂态电压，对电流和电压的乘积进行时间积分得到避雷器在测量时间间隔内吸收的能量，算术求和后得到设定的短时间段内的累计能量吸收；如果设定的短时间段内能量吸收累计值超过设定值，则输出避雷器吸收的能量，并发出告警。本申请能够准确地获取避雷器在过电压过程中吸收能量的信息，尤其适合雷电活动强烈区域，解决避雷器吸收能量第一手资料信息难以精确采集的问题，为避雷器的状态评价和故障预警提供了技术保障。