本发明提供了一种分布式光纤测温参数自动调整系统及方法，包括连接于光纤测温系统的第一测温装置和第二测温装置，第一测温装置和第二测温装置分别安装在光纤的不同位置，且第一测温装置包括第一电路、第一保温腔及位于第一保温腔内且连接于第一电路的第一测温模块，第二测温装置包括第二电路、第二保温腔及位于第二保温腔内且连接于第二电路的第二测温模块，第一电路用于通信连接光纤测温系统，第二电路用于通信连接光纤测温系统。本方案系统能够随时自行进行参数调整，且提供两个具有保温腔的测温装置，在使用时，直接套设在光纤上即可，使用十分方便，无需进行绕线，也无需恒温槽的参与，具有使用方便，实用性强等优点。