本发明公开了一种自动化的水浸式冷却方法，包括以下步骤：S1.将塑胶件放在工作台5上的一侧，塑胶件会随着所述工作台上面被移动到所述传动模组的下方；S2.所述传动模组的吸附抓手吸附抓取所述塑胶件，并进入到冷却模组里面进行冷却；S3.冷却完成后，所述传动模组带动所述塑胶件移动到所述烘干模组进行烘干；S4.烘干完成之后，所述传动模组继续带动塑胶件移动到工作台的另一侧。本发明还提供了一种自动化的水浸式冷却设备，包括传动模组、冷却模组、烘干模组、被冷却的塑胶件和工作台，所述传动模组、所述冷却模组和所述烘干模组设置在所述工作台上，所述传动模组设置在所述冷却模组和所述烘干模组的上方。本发明解决了塑胶冷却占用地方大，冷却时间久的问题。