本发明提供了一种可注射和自修复的水凝胶及其制备方法和应用，由改性壳聚糖和连接有Fmoc的功能性短肽复合而成，所述改性壳聚糖为Fmoc‑甘氨酸接枝官能化的壳聚糖；所述连接有Fmoc的功能性短肽为Fmoc与功能性氨基酸序列连接形成的短肽。本发明利用多巴上儿茶酚基团的自聚合及其与功能性短肽可逆的非共价键作用获得一种可注射和自修复水凝胶，该水凝胶可作为载药材料、细胞培养材料或组织工程支架，通过微创手术注射至脊髓损伤部位，可促进脊髓损伤的修复，具有十分广阔的应用前景。