本发明揭示了磨抛机床的磨抛方法，所述磨抛机床包括工作台以及磨抛机构，所述工作台上设置有工件固定治具，所述磨抛机构的磨抛盘的轴线是与水平面垂直的，所述工件固定治具相对两侧位置可调的设置有冷却液喷嘴，所述磨盘机床磨抛时可以使冷却液喷嘴调整到工件的待加工位置的下方，从而避免与磨抛盘产生干涉，且可在加工时，分别对工件两侧的V形槽喷洒冷却液，不需要停机调转工件或调整冷却液喷嘴出液口的位置和朝向，有利于提高加工效率。另外，本方案中，冷却液喷嘴无需跟随磨抛机构或工件移动，只需要布设相应的管路即可，结构简单易于实现。