本发明涉及无线通讯技术领域，尤其涉及了一种可穿戴手表的无线连接方法及监测系统，包括表体、心率检测单元和血压检测单元，血压检测单元包括触屏显示模块、中央处理器、微型气泵、气囊和压力传感器，触屏显示模块为触摸屏显示器，触屏显示模块与中央处理器电性连接，压力传感器设置于气囊的内部。该可穿戴手表的无线连接方法及监测系统，佩戴者在摸触屏显示模块上启动无线通讯连接模块，无线通讯连接模块通过4G、5G、蓝牙和WIFI信号中的一种与外界无线设备信号连接，连接到外界无线设备后，无线通讯连接模块将存储器中佩戴者的心率信息和血压信息通过无线信号传递到无线设备上，方便对佩戴者的心率信息和血压信息进行科学分析。