本发明提供了一种高能量密度负极材料，属于电化学储能技术领域，包括石墨、磷元素，磷元素与石墨复合形成磷‑石墨插层化合物；其中，磷元素嵌入石墨层间；石墨保持初始层状结构。本发明提供的一种高能量密度负极材料，具有独特的插层结构，磷元素嵌入到石墨层间的结构，磷纳米粒子高度均匀地分散在石墨层间，而石墨并未剥离成单层或多层石墨烯，仍完整保留了自身的层状结构，与传统石墨负极372mAh g^‑1比容量相比，磷‑石墨插层化合物比容量可达805mAh g^‑1，比容量可提升216％，是一种非常理想的电池材料。本发明还提供一种高能量密度负极材料的制备方法。本发明还提供高能量密度负极材料的应用。