本发明提供一种聚氨酯环保泡棉及其制备方法，包括以下步骤：(1)将聚醚多元醇、胺类催化剂、硅油、开孔剂、发泡剂和交联剂作为第一组原料，导入到发泡机第一组原料桶内；将二苯基甲烷二异氰酸酯和甲苯二异氰酸酯作为第二组原料，导入发泡机第二组原料桶内；(2)用发泡机将第一组原料和第二组原料按配比导入模具中；(3)待原料在模具中反应3～5分钟后脱模，即得聚氨酯环保泡棉。本发明采用三元醇和二元醇，具有降解性，解决聚氨酯产品的降解和回收处理问题，有效降解减少对环境污染，具有天然环保特性。