本发明公开了冲压技术领域的一种笔记本电脑壳体冲压用连续模具及冲压方法，包括冲模机床和转运机构，所述冲模机床内设置有上模和下模，所述上模和下模间设置有滑轨，所述滑轨外接有固定机构，所述转运机构滑动连接在滑轨上，所述转运机构上安装有冲压件；所述冲模机床工作时，通过上模和下模相向冲压的方式对冲压件进行冲压，且冲压过程中，转运机构能够通过嵌入下模内的方式进行避位；增加了转运过程的连贯性，增加了设备转运效率，同时节约了对应简化动作的移动空间，使设备的安装设置能够更加紧凑，进一步的，节约了空间成本。