本发明属于太阳能界面蒸发技术领域，具体涉及一种瞬变正应力作用的光热界面蒸发材料制备方法及应用。本发明制备方法包括：(1)将聚合物基体、水溶性模板和光热功能填料混合均匀后获得多相体系，将多相体系进行体积周期性压缩和释放形成具有共连续微结构的复合材料；(2)将具有共连续微结构的复合材料的表面负载改性纳米材料；(3)将负载改性纳米材料的复合材料浸入水中脱除水溶性模板。本发明可实现自漂浮聚合物基光热界面蒸发材料的规模化、连续化和绿色化制备，成型加工工艺简单，材料和生产成本低廉，可实现大规模推广应用，具有广阔的市场前景。