本发明公开了一种改性粉煤灰材料的制备方法，包括以下步骤：(1)称取一定质量的粉煤灰及固体碱、可溶性磷酸盐；(2)将粉煤灰与固体碱置于离心管中混合均匀，并将可溶性磷酸盐配制成溶液加入离心管中，浸泡、水浴振荡，取出后自然冷却至室温；(3)对离心管进行离心、过滤分离后，用去离子水洗涤、烘干，得到混合化学改性粉煤灰；其中，所述固体碱及可溶性磷酸盐反应的产物磷酸盐与粉煤灰的质量比范围为9:1—2:1。还公开了一种由该制备方法制备的改性粉煤灰及其在吸附和钝化重金属中的应用。本发明通过碱激发以及磷酸盐改性产生改性后的粉煤灰，大大提高粉煤灰对重金属的吸附效果。