本发明提供一种整圆内缩运动机构及注塑模具，运动机构包括内缩机构，内缩机构包括两个第一位移块以及两个第二位移块；两个第一位移块可沿X方向相互靠近或者远离；两个第二位移块被夹设在两个第一位移块之间并可沿Y方向相互靠近或者远离；第一位移块的沿Y方向延伸的内侧边缘与第二位移块的沿Y方向延伸的外侧边缘包括有相互配合的导槽结构；运动机构还包括旋转拨块；旋转拨块被配置为通过旋转可使两个第二位移块具有相互靠近或者远离的第一运动趋势；通过导槽结构两个第一位移块随两个第二位移块的第一运动趋势具有相互靠近或者远离的第二运动趋势。本发明可顺利实现圆筒状产品内侧整圈倒扣脱模的需求，满足模具设计的要求。