本公开涉及焊缝检测技术领域，尤其涉及一种具有余高的中厚壁奥氏体不锈钢焊缝相控阵超声检测方法，该方法包括：通过相控阵超声检测设备分别在焊缝的第一侧和第二侧的上表面，采用直射波法检测焊缝厚度方向的中下部分，并获取第一检测数据；通过相控阵超声检测设备分别在焊缝的第一侧和第二侧的上表面，采用二次波法检测焊缝厚度方向的中上部分，并获取第二检测数据。本公开实施例提供的一种具有余高的焊缝相控阵超声检测方法，基于本方法，在进行焊缝检测时，无需对焊缝余高进行打磨，在不改变焊缝结构形式，以及不影响原有结构强度的情况下，可准确、快速获得检测数据，能够提高检测效率，节省检测成本。