本实用新型公开了一种用于体育训练的腿部拉伸装置，包括斜面板、角度调整机构和缓冲机构，所述斜面板上表面安装有缓冲机构，所述缓冲机构包括有挡板、套杆、弹簧、弹簧槽、活动杆和脚蹬板，所述斜面板一端固定连接有挡板，所述挡板一侧固定连接有套杆，所述套杆内侧壁开设有弹簧槽，所述弹簧槽内安装有弹簧，所述弹簧一端固定连接有活动杆，所述活动杆一端固定连接有脚蹬板，所述斜面板上表面开设有滑槽，所述滑槽内侧壁滑动连接有滑块，所述滑块上表面固定连接有脚蹬板。本实用新型能根据运动人员的实际需求，提高拉伸效率和效果，保证训练质量与拉伸效果。