本实用新型公开了一种便于拆装的护眼盖板灯具，包括挡光盖板，挡光盖板上设置有照明装置，挡光盖板两侧靠近照明装置设置有透光板，挡光盖板下端设置有第一凹槽，第一凹槽顶部设置有第一卡件，第一凹槽内部两侧设置有第二卡件，挡光盖板两端设置有盖板，第一凹槽内设置有连接管，连接管下端设置有安装盒，安装盒上设置有接触端，安装盒安装在安装座上，安装座上设置有第二凹槽；本实用新型为一种便于拆装的护眼盖板灯具，可遮挡部分灯光，避免灯光直射眼睛，保护眼睛，且不影响照明装置的照明效果，灯具便于安装，便于拆卸，不需要专业人员操作拆装，可根据需要自行控制灯具的长度，可调节照明角度，提升灯具的适用性。