本申请涉及蒸汽凝结水回收节能技术领域，提供了列管式换热器及余热回收系统。列管式换热器，包括第一列管式换热组件和第二列管式换热组件，第一列管式换热组件包括第一壳体和设置于第一壳体内的多根第一列管，第二列管式换热组件包括第二壳体和设置于第二壳体内的多根第二列管，第一壳体的一端设置有第一封头，第一封头设置有冷却介质进口，冷却介质进口与多根第一列管的一端连通，多根第一列管的另一端与多根第二列管的一端连通，第二壳体的一端设置有第二封头，第二封头上设置有冷却介质出口，冷却介质出口与多根第二列管的另一端连通。余热回收系统，包括上述列管式换热器。列管式换热器由两组列管式换热组件组成，可实现热能的充分回收利用。