本实用新型涉及微蒸烤一体机领域，具体提供一种用于微蒸烤一体机的灯结构及微蒸烤一体机，旨在解决现有的微蒸烤一体机的护灯结构无法满足微波的屏蔽需求的问题。为此目的，本实用新型的微蒸烤一体机包括内胆，灯结构包括屏蔽件、灯光装置和透光罩，屏蔽件密封设置于内胆上或与内胆一体成型，且屏蔽件上设有通孔；灯光装置设于内胆的外侧，且灯光装置设置成发射出的光能够通过通孔到达内胆的内侧；透光罩遮盖于通孔，且设于内胆的内侧。上述设置方式，能够有效屏蔽微波。