本实用新型公开了一种新型紧固射钉及其保温锚栓，具体涉及保温射钉技术领域，包括射钉主体和保温锚栓主体，所述射钉主体的外表面设有螺纹，螺纹位于射钉主体的后端外表面，螺纹的长度等于射钉主体长度的二分之一，所述射钉主体的前端外表面设有第一凹槽，所述保温锚栓主体的中央设有固定孔，所述固定孔的外端设有活动板，所述活动板的外端设有定位块，所述定位块的内端设有第二凹槽，所述活动板的内端设有弹簧，所述弹簧的内端设有伸缩杆，所述伸缩杆的后端设有滑块，所述滑块的外端设有滑轨。本实用新型通过设置方便调节保温锚栓主体的长度的结构，方便了对于不同厚度的保温墙进行调整保温锚栓的长度。