本实用新型公开了一种体育训练用具有防护功能的拉伸装置，包括底板，所述底板的上表面固定连接有支撑板，支撑板的侧面开设有滑动槽，滑动槽的内侧壁滑动连接有滑动环，滑动环的侧面固定连接有扶手杆，支撑板的正面开设有调节槽，调节槽的内顶壁固定连接有调节丝杆，调节丝杆的外表面螺纹连接有调节块，调节块的外表面固定连接有横板，横板的上表面开设有凹槽。该体育训练用具有防护功能的拉伸装置，通过设置滑动环与固定螺栓，便于调节扶手杆的高度，通过设置调节丝杆、驱动电机与调节块，便于调节横板的高度，方便对训练者进行压腿训练，通过设置扶手杆，能在训练的过程中起到防护的作用，从而使整个装置具有防护的效果。