本实用新型涉及缓冲装置技术领域，尤其是指一种双向缓冲弹簧，包括上连接座、下连接座、上弹簧、下弹簧、上压板、下压板、上滑动杆、下滑动杆、上连接板和下连接板，上连接座设有上缓冲腔，上连接座设有上导孔，下连接座设有下缓冲腔，下连接座设有下导孔，上连接座设有螺纹孔，下连接座设有螺柱，上滑动杆的中部与上导孔滑动连接，上滑动杆的两端分别与上压板和上连接板连接，下滑动杆的中部与下导孔滑动连接，下滑动杆的两端分别与下压板和下连接板连接。本实用新型的结构简单，既能够组装使用以实现双向缓冲，具备二次缓冲的特性，缓冲效果显著，延长了缓冲行程，又能拆分成两个缓冲弹簧结构单独使用，使用形式多样，使用范围广，实用性强。