本实用新型涉及床腿技术领域，提出了一种可调节高度的床腿，包括上床腿、下床腿和连接组件，上床腿具有第一内腔，下床腿滑动设置在第一内腔内，上床腿和下床腿通过连接组件连接，连接组件包括：内顶件和第一膨胀件，内顶件设置在下床腿上，第一膨胀件，与第一内腔过盈配合，其上具有相互连通的螺纹孔和锥形抵接腔，通过螺纹孔与下床腿螺纹连接，锥形抵接腔的大直径一端朝向内顶件，内顶件随下床腿移动后抵接在锥形抵接腔内。通过上述技术方案，解决了现有技术中的床腿调节高度范围小和频繁调节高度容易损坏问题。