本实用新型提供了一种飞轮传动装置和健身车。飞轮传动装置，包括：外壳体以及可转动地配置在外壳体中的内啮合齿轮；其中，所述外壳体的内部具有能够容置飞轮的腔室，且两个内啮合齿轮分别对称设置在飞轮的两侧；还包括与飞轮同轴转动的恒星齿轮、以及与内啮合齿轮和恒星齿轮相啮合适配的行星齿轮，所述内啮合齿轮朝外水平侧延伸有用于装配外部踏板的轴体；所述行星齿轮通过一保持架平稳地限定在其与内啮合齿轮和恒星齿轮之间的啮合位置处，使得所述行星齿轮能够沿其轴向受到啮合发生转动，并传递踏板所提供的外部动力至恒星齿轮及飞轮中。该传动装置能够实现传动结构及飞轮的一体化设计，满足微型化的发明构思，且显著适应于操作性及要求较高、和空间受限的传动需求。